老年性耳聾
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老年性耳聾是指隨著(zhù)年齡增長(cháng)逐漸發(fā)生的進(jìn)行性聽(tīng)力減弱肪笋，重者可致全聾的一種老年性疾病。通常情況下65～75歲的老年人中，發(fā)病率可高達60％左右。
治療： 首先，要限制脂肪的攝入赘被。
其次，多吃維生素類(lèi)食物。
第三，老年性耳聾病人可適當多吃魚(yú)類(lèi)食物贮鞍，尤其是青魚(yú)。
第四，老年性耳聾病人應戒煙禁酒，不喝濃茶预打、咖啡和其他刺激性食物。
目錄 |
疾病分類(lèi)
疾病描述
老年性耳
聾是人體老化過(guò)程在聽(tīng)覺(jué)器官中的表現炭旅。老年性聾的出現年齡與發(fā)展速度因人而異妥欺，其發(fā)病機制尚不清楚，似與遺傳及整個(gè)生命過(guò)程中所遭受到的各種有害因素（包括疾病、精神創(chuàng )傷等）影響有關(guān)。 聽(tīng)覺(jué)器官的老化性退行性改變涉及到聽(tīng)覺(jué)系統的所有部分，唯以?xún)榷蠲黠@。有人根據內耳損害的主要部位復將本病細分為老年感音性、神經(jīng)性责斧、血管紋性（代謝性）與耳蝸“傳導”性（機械性）聾4類(lèi)。臨床表現的共同特點(diǎn)是由高頻向語(yǔ)頻緩慢進(jìn)行的雙側對稱(chēng)性聾，伴高調持續耳鳴哪蒙。多數有響度重振及言語(yǔ)識別率與純音測聽(tīng)結果不成比例等〖杓酰
癥狀體征
是由高頻向語(yǔ)頻緩慢進(jìn)行的雙側對稱(chēng)性聾，伴高調持續耳鳴。多數有響度重振及言語(yǔ)識別率與純音測聽(tīng)結果不成比例等邪局≈馗唬
臨床特點(diǎn)
雙側對稱(chēng)、呈漸進(jìn)性感音神經(jīng)性耳聾勋革。其聽(tīng)力曲線(xiàn)多呈以高頻下降為主的斜坡形，有時(shí)呈平坦型。除聽(tīng)力下降外，往往還伴有眩暈、嗜睡择克、耳鳴忽刽、脾氣較偏執等欢际。
臨床表現
鼓膜正常，中年以后兩耳進(jìn)行性對稱(chēng)感音性耳聾宣账，伴有高音耳鳴，先由3000Hz開(kāi)始下降，逐漸波及4000～6000Hz中頻，亦可因基底膜破裂而高頻音突然喪失。一般談話(huà)中男人聲比女人和小兒語(yǔ)言易聽(tīng)懂，純音測聽(tīng)根據上述四種病理變化，可有平坦、下降等不同感音性耳聾曲線(xiàn)搏明，語(yǔ)言識別率差掠廓，有音衰。Bunch（1931年）發(fā)現人類(lèi)聽(tīng)力減退隨年齡增長(cháng)而逐年加重。1957年國Wisconsin州聽(tīng)力研究中心曾制成一標準老年性聾曲線(xiàn)圖，可按圖查出某年齡中正常聽(tīng)力概況，此圖顯示70～90歲以上聽(tīng)力比較穩定。
專(zhuān)家建議，如果出現以下老年性聾的典型癥
狀應進(jìn)行相應的檢查：
（1）60歲以上出現原因不明的雙側對稱(chēng)性聽(tīng)力下降，以高齡聽(tīng)力下降為主。
（2）聽(tīng)力下降為緩慢的進(jìn)行性加重聊训，開(kāi)始時(shí)常不被注意她渴。隨著(zhù)高頻聽(tīng)力的下降，對語(yǔ)言的分辨能力有所影響，此時(shí)患者有聽(tīng)得見(jiàn)聲音榄审，聽(tīng)不清內容的情況，常需別人重復。以后隨著(zhù)語(yǔ)言頻率的受損火俄，則要求說(shuō)話(huà)者提高聲音與之交談座菠。
（3）常有聽(tīng)覺(jué)重振現象，即患者常述，“別人說(shuō)話(huà)低聲時(shí)聽(tīng)不到，但大聲時(shí)又覺(jué)得太吵。”
（4）語(yǔ)言分辨率與純音聽(tīng)力不成比例枝袋，即稱(chēng)“音素衰退”展懈。多數情況下純音聽(tīng)力減退不及語(yǔ)言聽(tīng)力嚴重，年齡越大此種現象越明顯，即在許多老年人盡管純音聽(tīng)力基本正常，但仍不能理解講話(huà)的內容适瓦。
（5）在老年人中有一種與年齡相關(guān)的“附加”聽(tīng)力喪失耳运，導致他們在聽(tīng)閾水平相同時(shí)的言語(yǔ)功能較年輕者差瘩朋。同時(shí)還存在著(zhù)低估自身聽(tīng)力喪失的趨勢。
（6）在嘈雜的環(huán)境中，老年人對語(yǔ)言的理解更差。在老年人即使其聽(tīng)敏度損失不大难裆，但在有噪聲的混響環(huán)境中，其理解言語(yǔ)的困難度要比聽(tīng)力正常的年輕人大得多。對于有聽(tīng)力損壞的老年人，其理解言語(yǔ)的難度更大。
（7）部分老年性聾的患者可以伴有耳鳴，常為高頻聲。開(kāi)始時(shí)為間歇性，在夜深人靜時(shí)出現，以后漸變?yōu)槌掷m性，白天也可聽(tīng)見(jiàn)。耳鳴常始于30—40歲，其出現率隨年齡而漸增胯究，60—70歲時(shí)達到頂點(diǎn)生凯，此后即迅速下降。多數伴有耳鳴的患者，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)傅请，其對耳鳴感到“習慣”鞋屈，以后耳鳴可以自動(dòng)消失。
疾病病因
是人體老化過(guò)程在聽(tīng)覺(jué)器官中的表現腮德。老年性耳聾的發(fā)病機理較為復雜，目前尚不明確。有資料表明伴有高脂血癥的老年患者中菲组，老年性耳聾的發(fā)病率明顯高于血脂正常組晃琳。高血脂促進(jìn)老年聾展松，除因脂質(zhì)沉積使外毛細胞和血管紋變性支悬、血小板聚集及紅細胞淤滯、微循環(huán)障礙外，還可能與過(guò)氧化脂對聽(tīng)覺(jué)感受器中生物膜和毛細胞
的直接損害有關(guān)。耳蝸底周末端螺旋器和相關(guān)的神經(jīng)萎縮童本，故表現為進(jìn)展緩慢的雙側性、高頻下降為主的感音神經(jīng)性聾。另外，老年人由于骨質(zhì)增生和沉著(zhù)晋芳，使內耳內聽(tīng)道及附近的骨性小孔和小管狹窄或閉塞，相應的神經(jīng)纖維、螺旋神經(jīng)節萎縮拓郑，神經(jīng)細胞減少，這可能是老年性聾的又一病因。應當承認，老年性聾是表現在聽(tīng)力方面的衰老現象，基本上符合新陳代謝規律，任何治療均無(wú)法改變這一規律和趨勢。
一.長(cháng)期接觸噪音 據Rosen調查，蘇丹地區偏僻部落人的聽(tīng)力，比城市居民聽(tīng)力好稼涯，特別是65歲以上老人，多能保持較好的高頻聽(tīng)力。Weston（1964年）調查城市居民老年聾發(fā)病比鄉村早。究其原因是多方面的隙拜，但長(cháng)期噪音損傷是其主要原因之一。
二.不同飲食習慣的影響 據蘇聯(lián)（1976年）普查莫斯科及格魯吉亞兩地區居民聽(tīng)力發(fā)現，后者地區多吃素食，冠心病發(fā)病率少，老年人聽(tīng)力多保持較好，而莫斯科居民以肉食為主，血膽固醇較高，心血管病發(fā)病率高，老年人聽(tīng)力亦差。Rosen（1962年）發(fā)現吃低飽和脂肪飲食的老人平均血膽固醇為5.2mmol/L，而吃飽和脂肪飲食者血膽固醇可升高達6.76mmol/L。Weston（1964年）調查老年耳聾中70%患有動(dòng)脈粥樣硬化锣夹，耳聾輕重與動(dòng)脈硬化程度呈正相關(guān)系宫。
三.遺傳因素 Lowell（1977年）將耳聾患者按年齡分為兩組，65歲以下有家族耳聾史，為平坦型或盆式聽(tīng)力曲線(xiàn)织侥；65歲以上無(wú)家族耳聾史，為下坡型聽(tīng)力曲線(xiàn)琼梆，語(yǔ)言識別率低，遺傳基因占主導地位驳疚。在遺傳上象颖，男女性別亦有不同哑辐，女性組織耐受性比男性強倘赂，而且男性接受惡劣環(huán)境和噪音的損傷機會(huì )也比女性者多，吸煙飲酒比女性多，故老年性耳聾男比女多兩倍。
病理生理
其發(fā)病機制尚不清楚，似與遺傳及整個(gè)生命過(guò)程中所遭受到的各種有害因素（包括疾病、精神創(chuàng )傷等）影響有關(guān)“暾
病理改變
一.中耳老年性退變 如鼓膜肥厚，彈性減少圾农，聽(tīng)骨關(guān)節韌帶松弛或鈣化，可造成傳導性聽(tīng)力障礙华蚯。據Nixon等（1962年）報告阶亲，老人中耳退變在4kHz處聽(tīng)力僅喪失12dB，故影響不大。
二.內耳退變 老年內耳細胞變性表現為核分裂減少缎酿，核蛋白合成減少，細胞漿內色素及不溶性物質(zhì)聚集，導致細胞變性萎縮。Schuknecht（1955年）根據不同部位之病理改變，將老年性聾分為四種：
1.感音性聾 萎縮變性始于小兒或中年，慢性進(jìn)展扛点，多局限于蝸底基轉數毫米的柯替器，早期扭曲變平蛾逞，稍后支持細胞和毛細胞消失，僅殘留基底膜吓著，臨床表現為高頻聽(tīng)力突然下降程储，呈下降型曲線(xiàn)，語(yǔ)言識別率尚好。
2.神經(jīng)元性聾 聽(tīng)神經(jīng)系統神經(jīng)元隨著(zhù)年齡增長(cháng)而逐漸減少玄货，基底轉明顯舒憾，可能向上累及更高中樞，早期不影響聽(tīng)力爷辙，至神經(jīng)元破壞到無(wú)法有效傳導信息為止者冤。主要表現為語(yǔ)言識別率損害嚴重而純音聽(tīng)力功能相對較好，兩者不成比例。據Otte（1978年）研究耳蝸神經(jīng)節改變發(fā)現驱敲，1～10歲時(shí)神經(jīng)元細胞平均為37000蛹找，80歲后減少到20000，老年性聾者可減少到13000券职，這種現象可稱(chēng)之為老年性語(yǔ)言退化。
3.血管紋性聾 為一種常見(jiàn)的老年性聾，多在30～60歲間血管紋開(kāi)始隱性進(jìn)行性退變，呈斑點(diǎn)狀萎縮，蝸尖處嚴重而且有囊性變，由于內淋巴循環(huán)障礙致血管紋三層細胞都萎縮變性，因此所有頻率都聽(tīng)不到，呈低平聽(tīng)力損失曲線(xiàn)廉仑，早期語(yǔ)言識別率尚好，在純音損失50dB之后仆旬，語(yǔ)言識別率亦明顯下降攒菠。
4.耳蝸傳導性聾 為Schuknecht（1974年）命名，尚無(wú)組織形態(tài)學(xué)改變證實(shí)直晨，亦稱(chēng)機械性老年聾。最初出現于中年捎琐，可能為蝸管運動(dòng)機制紊亂所致词爬。主要是基底膜玻璃樣變性和鈣化弧哥，使膜變寬、變厚，運動(dòng)僵硬而影響聲波的傳導隧毡。一生中如患過(guò)中耳炎、耳硬化和梅尼埃病等蒙兰，則與老年性退變交織一起，形成混合性嚴重耳聾承边。
三.中樞病變 老年聽(tīng)神經(jīng)中樞亦發(fā)生退變涉粘。Hansen（1965年）曾發(fā)現老年聾人的耳蝸核、上橄欖核、下丘及內膝狀體神經(jīng)節細胞都發(fā)生萎縮辕录。Arensen（1982年）曾發(fā)現老年聾人蝸神經(jīng)核細胞數為50600，約為正常數96400之半數奋李。此類(lèi)耳聾為高頻上升，語(yǔ)言識別率及辨音方向功能低下讽膏，并喪失回憶長(cháng)句的能力』豪洌
診斷檢查
全面系統地收集病史拍埠，詳盡的耳鼻部檢查，嚴格的聽(tīng)功能、前庭功能和咽鼓管功能檢測，必要的影像學(xué)和全身檢查等是診斷和鑒別診斷的基礎⌒嗪希客觀(guān)的綜合分析則是其前提。
治療方案
先天性神經(jīng)性聾的治療原則是：
（1）恢復或部分恢復已喪失的聽(tīng)力毒阔；
（2）盡量保存并利用殘余的聽(tīng)力。具體方法如下：
1.藥物治療 因致聾原因很多屈溉，發(fā)病機制和病理改變復雜，且不盡相同，故迄今尚無(wú)一個(gè)簡(jiǎn)單有效且適用于任何情況的藥物或療法。目前多在排除或治療原因疾病的同時(shí)捅尉，盡早選用可擴張內耳血管的藥物、降低血液粘稠度和溶解小血栓的藥物、維生素B族藥物展护，能量制劑，必要時(shí)還可應用抗細菌阅六、抗病毒及類(lèi)固醇激素類(lèi)藥物镜豹。藥物治療無(wú)效者可配用助聽(tīng)器。
2.助聽(tīng)器 是一種幫助聾人聽(tīng)取聲音的擴音裝置。它主要由微型傳音器开呐、放大器、耳機、耳模和電源等組成。助聽(tīng)器種類(lèi)很多，就供個(gè)體應用者講，就有氣導和骨導盗碟、盒式與耳級式（眼鏡式、耳背式和耳內式）、單耳與雙耳交聯(lián)等秉馏。一般需要經(jīng)過(guò)耳科醫生或聽(tīng)力學(xué)家詳細檢查后才能正確選用。語(yǔ)頻平均聽(tīng)力損失35－80dB者均可使用徘伯；聽(tīng)力損失60dB左右效果最好。單側耳聾一般不需配用助聽(tīng)器。雙側耳聾者曼库，若兩耳損失程度大體相同，可用雙耳助聽(tīng)器或將單耳助聽(tīng)器輪換戴在左、右耳；若兩耳聽(tīng)力損失程度差別較大，但都未超過(guò)50dB者，宜給聽(tīng)力較差耳配用赊俩；若有一耳聽(tīng)力損失超過(guò)50dB，則應給聽(tīng)力較好耳配戴。此外，還應考慮聽(tīng)力損害的特點(diǎn)；例如助聽(tīng)器應該現用于言語(yǔ)識別率較高，聽(tīng)力曲線(xiàn)較平坦淘插，氣骨導間距較大或動(dòng)態(tài)聽(tīng)力范圍較寬之耳。 傳導性聾者氣導、骨導助聽(tīng)器均可用怖赋。外耳道狹窄或長(cháng)期有炎癥者宜用骨導助聽(tīng)器库蔫。感音性聾伴有重振者需采用具備自動(dòng)增益控制的助聽(tīng)器。合并屈光不正者可用眼鏡式助聽(tīng)器纱切。耳背式或耳內式助聽(tīng)器要根據患者的要求和耳聾的情況選用。初用助聽(tīng)器者要經(jīng)調試和適應過(guò)程，否則難獲滿(mǎn)意效果恕栋。
3.耳蝸植入器 又稱(chēng)電子耳蝸或人工耳蝸。常用于心理精神正常、身體健康的中青年雙側極度學(xué)語(yǔ)后聾者窄忱。必須是應用高功率助聽(tīng)器無(wú)效澜拍，耳內無(wú)活動(dòng)性病變立肘，影像學(xué)檢查證明內耳結構正常吻谋，耳蝸電圖檢不出而鼓岬或蝸窗電刺激卻可誘發(fā)出腦干反應者。電子耳蝸是基于感音性聾者的耳蝸螺旋神經(jīng)纖維與節細胞大部分仍存活的事實(shí)，將連接到體外的聲電換能器上的微電極經(jīng)蝸窗插入耳蝸底周鼓階內或貼附于耳蝸外面骨壁上，用以直接刺激神經(jīng)末梢运翼，將模擬的聽(tīng)覺(jué)信息傳向中樞，以期使全聾者重新感知聲響。配合以言語(yǔ)訓練，可恢復部分言語(yǔ)功能。
4.聽(tīng)覺(jué)和言語(yǔ)訓練 前者是借助助聽(tīng)器利用聾人的殘余聽(tīng)力聪绒，通過(guò)長(cháng)期有計劃的聲響刺激，逐步培養其聆聽(tīng)習慣，提高聽(tīng)覺(jué)察覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)注意、聽(tīng)覺(jué)定位及識別降乔、記憶等方面之能力五妹。言語(yǔ)訓練是依據聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)和觸覺(jué)等互補功能让从，借助適當的儀器（音頻指示器侯播、言語(yǔ)儀等），以科學(xué)的教學(xué)法訓練聾兒發(fā)聲六泞、讀唇、進(jìn)而理解并積累詞匯，掌握語(yǔ)法規則，靈活準確表達思想感情备韧。發(fā)生訓練包括呼吸方法、唇舌運動(dòng)厚医、噪音運用羊椅，以及音素、音調、語(yǔ)調等項目的訓練。聽(tīng)覺(jué)和言語(yǔ)訓練相互補充皮栏，相互促進(jìn)等曼，不能偏廢，應盡早開(kāi)始，穿插施行。若家屬與教員能密切配合蛋鸡，持之以恒，定能達到聾而不啞之目的。
辨證施治
①腎精不足，髓海空虛型：癥見(jiàn)聽(tīng)力下降驳阎，耳鳴聲細卷撞，時(shí)有眩暈，腰膝酸軟，手足心熱赛申，虛煩失眠；舌紅少苔，脈細無(wú)力。治宜益腎填精，聰耳開(kāi)竅。方用耳聾左慈丸或杞菊地黃湯均可。常用處方為：熟地黃20g，山藥15g，山萸肉15g，丹皮12g，澤瀉15g，茯苓12g董恢，杞果 12 g，懷菊花15g，女貞子20g炫死，黃精15g包竹，葛根15g，丹參15g，炒棗仁20g。水煎內服。
②肝腎陰虛，肝陽(yáng)上亢型：癥見(jiàn)耳聾耳鳴，急躁易怒罐寨，聽(tīng)力每況愈下，頭目眩暈壶柄，耳鳴尖細如蟬鳴，腰膝酸軟無(wú)力；舌紅苔少，脈弦細篙绎。治宜滋補肝腎，潛陽(yáng)熄風(fēng)。方用天麻鉤藤飲加減：天麻15g绕示，鉤藤20g，石決明20g，熟地黃20g，川斷15g，杜仲15g胜臊，杞果20g，煅龍骨20g，煅牡蠣 20g，黃精20g，丹參20g。水煎內服恍治。
③氣虛血瘀彰巫，脈絡(luò )阻塞型：耳聾耳鳴跺赵，眩暈或頭內空虛感，倦怠乏力，勞則加重，時(shí)有頭痛或耳內悶脹，手指尖癢麻；舌暗淡或有瘀斑，脈澀無(wú)力。治宜益氣活血揖漫，通絡(luò )開(kāi)竅。方用補陽(yáng)還五湯加減：黃芪45g，當歸15g，赤芍15g涂圆，地龍1 5g，桃仁12g，紅花15g，丹參20g橱鹏，全蟲(chóng)10g，葛根15g。水煎內服灾搏。若煎藥不便，可長(cháng)期服用六味地黃丸或杞菊地黃丸配以復方丹參片亦可。
(4)西藥治療包括：①血管擴張劑：山莨菪堿5mg，每日3次蛹厅，口服；腦嗌嗪50mg，每日3次，口服撩顿；或倍他啶8mg捣炬，每日3次纳帽，口服。②改善血液粘度：潘生丁10mg，每日3次，口服蝌箍；或低分子右旋糖酐，每日ml，靜脈滴注，12天為一療程膜哼。③營(yíng)養神經(jīng)荣南，加強代謝類(lèi)：維生素B1 20mg乔古，每日3次痪署，口服却坦；或復合維生素B，每次片，每日3次；三磷酸腺苷(ATP)40 mg，每日3次，口服言缤。
(5)老年人當其耳聾達到一定程度時(shí)，可佩戴適當型號的助聽(tīng)器，使他們能正常地參與社會(huì )生活。一般而言，語(yǔ)頻平均聽(tīng)力損失35～80dB者均可使用苏碍；聽(tīng)力損失在60dB左右，效果最好。
疾病預防
1.廣泛宣傳杜絕近親結婚白粉，積極防治妊娠期疾病，減少產(chǎn)傷熬拒。早期發(fā)現嬰幼兒耳聾嗜表，盡早治療或盡早做聽(tīng)覺(jué)言語(yǔ)訓練铜异。
2.提高生活水平，防治傳染病，鍛煉身體，保證身心健康颓屑，減慢老化過(guò)程亿蒸。
3.嚴格掌握應用耳毒性藥物的適應癥，盡可能減少用量及療程，特別對有家族藥物中毒史者衙文，腎功不全、孕婦、嬰幼兒和已有耳聾者更應慎重锌云。用藥期間要隨時(shí)了解并檢查聽(tīng)力尾存，發(fā)現有中毒征兆者盡快停藥治療。
4.避免顱損傷，盡量減少與強噪聲等有害物理因素及化學(xué)物質(zhì)接觸，接觸煙酒嗜好，不得已時(shí)應加強防護措施拥坛。
老年人如何預防耳聾
1 盡量防止噪音赢使。力求有一個(gè)比較安靜的工作和生活環(huán)境憔古。 防止外耳道和鼓膜的損傷柏锄。
2 不隨便挖耳。 少吃含有高脂肪唉宽、高膽固醇的食物，
3 節制飲食攘假。減少心血管病的發(fā)生幌缝。 以免內中的尼古丁恩够、乙醇成分對內耳的損害。
4 戒除煙酒。 適當參與一些力所能及的勞動(dòng)莉遥，
5 勞逸結合。防止精神緊張和情緒激動(dòng)，控制自己的感情。 如郊游、散步、打太極度拳和氣功等拉宗，
6 經(jīng)常參與適合老年人的體育活動(dòng)蛹含。促進(jìn)全身血液循環(huán)籽暇，加強內耳器官的血液供應，改善內耳器官的代謝塌鸯。 或用手指不停地擠壓耳屏
7 按摩外耳及鼓膜。經(jīng)常用手按摩耳殼并輕輕地用掌心向內耳擠壓和放松。可以對鼓膜起到按摩作用。 或燃放鞭炮時(shí)
8 遇到巨響阵具。用手捂耳，維護鼓膜方玷。 如鏈霉素姿煮、卡那霉素白胀、新霉素和奎寧等圆存。
9 盡可能防止使用對內耳聽(tīng)覺(jué)器官有毒性作用的藥物
保健貼士
1、忌用食物：肥肉、動(dòng)物肝擅葵、腦、腎例杰、肺等內臟，魷魚(yú)搞糕、墨魚(yú)、鰻魚(yú)久又、骨髓、蛋黃狐粱、蟹黃、豬油、魚(yú)子、奶油及其制品猛径，椰子油舷礼、可可油等；
2、宜用食物：魚(yú)肉众盯、雞肉岁诉、各種瘦肉、蛋白、豆制品、新鮮蔬菜鹤盒、瓜果則為低脂飲食，比較適合中老年人；
3、還應注意一下情況：
1）避免噪聲刺激佣各，不聽(tīng)打擊樂(lè )器，聽(tīng)耳機、看電視要放較輕的音量。
2）積極防治高血壓病、高血脂癥、骨關(guān)節病和內分泌疾病，有條件者應定期檢查身體抱完，千萬(wàn)不要自以為健康，更不應諱疾忌醫。
3）慎用耳毒性藥物。老人代謝功能減弱，對藥物所代謝的毒性物質(zhì)的排泄也減弱，敏感性增強，如氨基糖甙類(lèi)的鏈霉素、慶大霉素和卡那霉素等易致內耳中毒的藥物。
4）少吃動(dòng)物脂肪和內臟，多吃富含微量元素和維生素C、E的食物盐文，以提高體內SOD(超氧化物歧化酶)的活性伤疙，清除致病的自由基。蔬菜、水果纺裁、蔥、姜、蒜等都是有益于健康的食品咳焚。
5）戒除煙酒等不良嗜好。
6）堅持鍛煉身體，每天應做一些耳夷踊、眼器官的保健操灌次。
7）發(fā)現聽(tīng)力有些減退時(shí)，可服神經(jīng)營(yíng)養藥和血管擴張藥樊鲁，如呋喃硫胺、谷維素丧肴、尼莫地平和硫酸軟骨素等。
4、本疾病常以65歲者多見(jiàn)，男性患者較女性多并琅，且更為嚴重。
相關(guān)資料
延緩老年性耳聾
1、注意飲食衛生榨未，盡量少吃高脂肪食物，多吃含纖維素和蛋白質(zhì)較多的蔬菜、水果排监、魚(yú)肉和牛羊肉。
2、戒除不良嗜好，特別是抽煙和飲酒的數量和頻度要控制在最低程度斑芹，最好做到不抽不喝。
3、治療和控制相應疾病：特別是心血管系統的疾病。
4、避免接觸噪聲：年齡越大越要避免到有明顯噪聲的環(huán)境中去。
5、慎用耳毒藥物：如必須使用要隨時(shí)監控用藥時(shí)和用藥后一段時(shí)間內聽(tīng)力的變化，同時(shí)注意是否有耳鳴、口唇麻木注允、面部蟻行感等，一旦發(fā)生要立刻停藥并采取相應的醫療措施。
6、避免精神緊張褐耳，保持健康平和的心態(tài)。
7、適當體育活動(dòng)，可選用與自己體力相適應的氣功撞瓷、太極拳、健身操等項目。
參看
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